こんにちは、えすみんです。 この頃、寝ても疲れが取れません。歳かなぁ。回復力が下がってる気がします。 では、後半の献立です。 10月13日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（夕飯の残り） 夕飯の残りのおかず諸々 納豆 子どもたち→春雨スープ（インスタント） …

こんにちは、えすみんです。 程よい気候になってきましたね。秋がいいですねー。 では、献立です。 10月9日(土) ★朝ごはん 次男、三男→パン ミートスパゲティ（夕飯の残り） 野菜スープ（夕飯の残り） 菓子パン（私のみ）→パスタは写真にある量しか残ってな…

こんにちは、えすみんです。 1週間が終わるのがあっという間。 週始めに中間決算の報告会議があったので、それに気を取られていたし、後半はだらけた感じで過ごしてしまいました。 昼間は暑いけど、風は心地よいし、日向ぼっことかしてのんびりしたいですね…

こんにちは、えすみんです。 10月になっても暑いですね。自転車の保育園送迎で汗だくの毎日。 もう少し快適な気温になるといいですね。 では、前半の献立です。 10月2日(土) ★朝ごはん たまごパン（卵） パン屋をやってる義妹から余った食パンをたくさんもら…

こんにちは、えすみんです。 10月に突入してしまいましたね。早すぎる。。。 今月は、三男と私と2人誕生日があるので、散財しそうな予感。。。 では、後半の献立です。 9月29日(水) ★朝ごはん ご飯 納豆 味噌汁（夕飯の残り） 弁当の残り 写真を忘れました。…

こんにちは、えすみんです。 もう9月も終わりですね。 9月の生活費の集計もしなくては。。。 では、1週間の献立、前半です。 9月25日(土) ★朝ごはん 食パン 三男→バナナ 他は何を食べたか覚えが。。。 ☆昼ごはん サッポロ一番みそラーメン（キャベツ、ねぎ、…

こんにちは、えすみんです。 火曜日、中秋の名月は見られましたか？ 我が家からはなんとか見れました。団子は食べてないんですけども。 ヤマザキの三色団子が食べたかったんですよねー。全然売ってなくて。本格的な団子じゃなくて、あれがいいんですけども …

こんにちは、えすみんです。 葉物が少ない冷蔵庫を見て、弁当の彩りが悪くなるなぁとちょっと凹んでます。 では、1週間の献立、前半です。 9月18日(土) ★朝ごはん パン 味噌汁（人参、大根、油揚げ、ネギ） 私は月1の仕事デー。みんなより早く起きて、味噌汁…

こんにちは、えすみんです。 またまた週末ですね。土曜出勤があると、ちょっとペースが乱れます では、後半の献立です。 9月15日(水) ★朝ごはん ご飯 もずくスープ 納豆 生野菜サラダ 弁当の残り ★昼ごはん 旦那のみ、弁当 ご飯 鶏肉の西京漬け焼き 生野菜 …

こんにちは、えすみんです。 いい感じで、更新できてます(^^) それでは、前半の献立です。 今回、写真をかなり取り忘れていることに気がつきました。すみません 9月11日(土) ☆朝ごはん 次男→うどん（夕飯の残り） 三男、旦那、私→コメダモーニング 次男がオ…

こんにちは、えすみんです。 昨日が金曜日で、こんなにすぐに更新できるなんて。。。 自分で自分を褒めてやりたい 9月8日(水) ★朝ごはん ご飯 卵スープ（夕飯の残り） 納豆 夕飯の残り（麻婆春雨、サラダ） ★昼ごはん 私のみ弁当 ご飯 麻婆春雨（夕飯の残り…

こんにちは、えすみんです。 じわじわと追い上げております。。。匍匐前進のように。 さくっと、前半の献立にいきましょう〜。 写真が本当に逆さまで。。。どうしたらいいのか 9月4日(土) ☆朝ごはん 次男→ご飯、味噌汁 三男、旦那、私→ガストのモーニング 長…

こんにちは、えすみんです。 毎日更新してます(^^)追いつけるかも？！ サクッといきましょう〜。 9月1日(水) ★朝ごはん ご飯 スープ（夕飯の残り） 納豆 弁当の残り（卵、野菜） ★昼ごはん 三男以外、弁当。長男、次男は内弁。この日で夏休み終了。 ご飯 ハ…

こんにちは、えすみんです。 なんとかサクサク進めて、追いつきたいと日々焦っています パラリンピックも終わり、テレビに時間を取られなくなると思うので、なんとか追いつきたい。 では、1週間遅れの献立、前半です。 買った食材の時は★、惣菜や外食は☆です…

こんにちは、えすみんです。 結構いいテンポで来てます(^^) 追いつけそう〜♪ では、1週間の献立、後半です。 8月25日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（豆腐、油揚げ、ねぎ、えのき） 納豆 ★昼ごはん 三男、私以外、弁当。長男、次男は内弁。 ご飯 コロッケ（夕飯…

こんにちは、えすみんです。 また1週間始まりますね。 まだまだ遅れているこのブログ 先週の1週間の献立です。 8月21日(土) ★朝ごはん パン かぼちゃスープ（夕飯の残り） パンは金曜の夜にいつも焼いています。人によっては、冷凍ご飯を食べたりしてますが…

こんにちは、えすみんです。 毎日書いてます。この調子で行けば、追いつく日も近い！ では、後半の献立です。 8月18日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁 残り物 写真無しです。 ★昼ごはん ご飯 甘辛チキンカツ（冷凍食品、チンするだけ） もやしのナムル（夕飯の残…

こんにちは、えすみんです。 どんどん遅れてしまう〜追いつけるように、がんばります。 では、使い切りのための1週間の献立、前半です。 撮り忘れたりして、写真のタイミングが食べかけだったりします 8月14日(土) ★朝ごはん パン→前日にコッペパン2種焼きま…

こんにちは、えすみんです。 1週間の献立の後半戦です。 2日だけなので、サクッと行きましょう(^^) 家で買った食材で作った時は★、惣菜などは☆にしています。 8月12日(木) ★朝ごはん ご飯 野菜スープ（夕飯の残り） 納豆 夕飯の残り 三男が海苔巻き食べると…

こんにちは、えすみんです。 また1週間遅れになりました。というか、もう2週間になろうとしています。 ダメですねー 今回は、土日に出かけたので、月曜日に買い物に行きました。だから、9日(月)スタートです。 8月9日(月) ☆朝ごはん パン 前日の出かけた帰り…

こんにちは、えすみんです。 また遅れてしまいました 大人買いした漫画を読んだのがいけなかったです。 今週は、旦那が夏休みなので、家事は旦那担当です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 では、後半の献立です。 8月4日(水…

こんにちは、えすみんです。 ついに8月に突入ですね。 家族が夏休みだと調子狂います では、1週間使い切りの献立です。 今週は、旦那が夏休みなので、家事は旦那担当です。うまく使い切ってくれるかな？？ 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆に…

こんにちは、えすみんです。 旦那が金曜日から夏休みになり、子どもたちも夏休みで、1人いつも通り働く私。。。 弁当を1週間作らなくてもいいのですが、なんとなくリズムが崩れる予感がします。 崩れる前の1週間の献立、後半です。 写真がどうも逆さまになっ…

こんにちは、えすみんです。 もう土曜日になってしまいました。。。 またもや遅れ始めました。 オリンピックのせいなんですけどね見るものが多くて、毎日てんてこまいです。 では献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7…

こんにちは、えすみんです。 オリンピックが始まり、テレビ観戦が忙しくなりました 連休もあって、サボりがちな後半となりました。 では、後半の献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7月21日(水) ★朝ごはん ご飯 スー…

こんにちは、えすみんです。 連休になりましたねー。連休中、ちゃんと料理をするか怪しいです（笑）使い切れるかなぁ。 では、献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7月17日(土) ★朝ごはん 私で早起き。みんな何を食べ…

こんにちは、えすみんです。 1週間、終わりましたね。 思いつきでカレーを作りましたが、使い切れているのでしょうか。 結果発表〜〜〜！！（浜ちゃん風） 冷蔵庫から 納豆2パック残りました。 卵は、横の扉に5個残ってます。 残り物の味噌汁などもあります…

こんにちは、えすみんです。 またまた1週間終わりましたね。 後半の献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 朝ごはんの写真を忘れがちです 7月14日(水) この日は、ワクチン接種の副反応なのか、頭痛がひどくて、弁当を作…

こんにちは、えすみんです。 またまた始まりました、1週間使い切り。 今回も使い切っていきましょう(^^) 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7月10日(土) ☆朝ごはん ぐっすり寝ました、私朝ごはんを食べずに、買い物へ。 三男、…

こんにちは、えすみんです。 1週間、追いつきました！ これを維持していきたいです。がんばります。 では、後半の献立です。 7月7日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（夕飯の残り） 夕飯の残り（弁当残りとも言う） 納豆、とろろ、海苔、鮭などご飯のお供は各々で…