こんにちは、えすみんです。
暑くなったり、涼しくなったり。寒暖差が激しくて参っちゃいますね。
寒暖差アレルギーっていう言葉もよく聞くようになりました。
さてさて、1週間使い切りの結果発表です。
買い物をした時の写真が見当たらず、1週間経った後のものしかありまぜん。
すみません。
撮ってたつもりなんですがね〜。間違えて消しちゃってる可能性も否定できません。
何にせよ、日にちが経ちすぎるのが良くないです。がんばります。
では冷蔵庫から
残ったのは、納豆一個のみ。
続いて野菜庫
残ったのは、大根1/6くらい、トマト、もやし1袋。
もやしが残るとは珍しい気がします。かさ増しでよく使うものなので。
結果としては、88点くらいですかね。
野菜が残ると、やっぱりがっかり感がありますよね。
ほぼ使ってるので、まぁ、良しとしましょう。
こんにちは、えすみんです。
今日は月に一度の出勤日。
土曜の仕事は、緩やかです。電話もほとんど鳴らないし。
では1週間の献立です。まだ2月。。。😅
2月11日(土)
★朝ごはん
トースト
また写真がなかった。。。パンを焼いてるので、トーストのはず。
☆昼ごはん
冷凍ラーメン
この日のお昼は、各々スーパーで食べたいものを買いました。
土曜のお昼は、こういう感じになりがち。
★夕飯
カレーライス（ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、豚肉）
サラダ（キャベツ、きゅうり、かいわれ、コーン）
2月12日(日)
★朝ごはん
トースト
カレー（夕飯の残り）
☆昼ごはん
ラーメン(ねぎ)
スガキヤのお取り寄せ
★夕飯
カレーうどん（前日の残り）
キャベツ
2月13日(月)
★朝ごはん
トースト
カレー
野菜スープ（にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン、卵）
☆昼ごはん
イタリアンでランチ（ラザニア、デザート付き）
PTAの会議があり、少し前にできてたイタリアンのお店に行きました。
子どもたちは買い弁😆旦那は在宅
★夕飯
ご飯
野菜スープ（朝ごはんの残り）
アジフライ
サラダ（キャベツ、きゅうり、かいわれ、ハム）
煮物（レンコン、にんじん、大根、椎茸）
2月14日(火)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、えのき、わかめ、ねぎ）
納豆等
私→焼き芋
★昼ごはん
ご飯
チキンカツ
煮物（夕飯の残り）
サラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
豚肉とキャベツの炒め物（豚肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ）
煮物（前日の残り）
サラダ（キャベツ、トマト）
2月15日(水)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（大根、にんじん、ねぎ）
生卵、納豆等
★昼ごはん
ご飯
豚肉とキャベツの炒め物（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
白菜のナムル（白菜、ねぎ）
★夕飯
ご飯
しじみワカメスープ（インスタント）
ピーマンの肉詰め（ぴー、ひき肉、玉ねぎ、にんじん、椎茸）
カボチャの煮物
厚揚げとネギの生姜炒め
2月16日(木)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、小松菜、椎茸、ねぎ）
残り物
★昼ごはん
ご飯
ピーマンの肉詰め（夕飯の残り）
厚揚げの生姜炒め（厚揚げ、ねぎ）
白菜のナムル
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
鶏肉の甘辛炒め
レンコンと菜の花の炒め物
ポテトサラダ（ジャガイモ、きゅうり、ハム、にんじん）
2月17日(金)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（白菜、油揚げ、わかめ、ねぎ）
★昼ごはん
ご飯
鶏肉の甘辛炒め（夕飯の残り）
スクランブルエッグ（卵、ハム）
ポテトサラダ（夕飯の残り）
★夕飯
煮込みうどん（にんじん、大根、ねぎ、しめじ、豚肉、昆布）
以上、1週間の献立でした。
結構頑張っていろいろ作ってるような気がしますが、どうでしょう？？
弁当ありきで作ってるので、夕飯と弁当が同じなんですよねー。仕方ないけど。
別メニューはなかなかねえ〜。
使い切れたかな？
こんにちは、えすみんです。
1週間使い切りの結果です。
今回は、買い物した時の写真が全く残っておらず。。。
1週間後の写真のみです。
買い物したのは4日ですが、4日は献立の写真も全部撮ってなかったので、一体何があったのか?と我ながら思っております。😅
冷蔵庫から
残ったのは、ヨーグルト1パック、納豆1個、ハム1/2
続いて野菜庫
にんじん1本1/2、長ネギ、キャベツ1/2。
長ネギは、後から追加で買ったものです。
まずまずな結果でしょうかね。そこそこ使えたのではないでしょうか。
我が家はネギの消費が多いんですよね。ネギ好きな子どもたちのおかげで。今回追加で買いましたが、さすがにそれは使いきれませんでした。
今回は78点！
こんにちは、えすみんです。
母の痴呆症が気になり、有休使って帰省してました。
親の介護って難しいです。
では1週間の献立です。
2月4日(土)
★朝ごはん
トースト
★昼ごはん
★夕飯
なんと、この日は3食すべての写真がありませんでした。。。🙇
撮り忘れたのか、誤って削除したのかわかりませんが、とにかくないです。
毎回パンを焼くので、朝はトーストだと思います。しかもレーズンパン。
2月5日(日)
★朝ごはん
レーズンパン
コーンスープ（インスタント）
☆昼ごはん
この日私は前職の方たちと女子会で、中華を食べに行ってました。
家族はたぶん適当に食べたと思いますが、この時、三男は熱を出しておりました。
前日は熱なくて、普通にスイミングにも行ったんですよね。
連絡を受けて、発熱外来をネット予約して、旦那に連れて行ってもらいました。
★夕飯
肉団子鍋（玉ねぎ、人参、肉団子、昆布、えのき、キャベツ、しめじ）
2月6日(月)
前日に発熱していた三男、インフルエンザでした。。。木曜日まで自宅療養です。私の職場は家族がインフルエンザだと出勤できないので、私も木曜日まで自宅待機。。。
★朝ごはん
ご飯
納豆等
私→レーズンパン
野菜スープ（夕飯の鍋の残り）
★昼ごはん
次男、旦那のみ弁当
ご飯
一口カツ（揚げるだけの冷凍）
スクランブルエッグ（卵、ハム）
キャベツ
三男、私
ラーメン（スガキヤラーメンお取り寄せです）ベーコン、ネギ
この時にはすでに三男は解熱しており、元気いっぱい。食欲もいつも通り。
★夕飯
かけうどん（わかめ、ねぎ、椎茸、油揚げ、卵）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム、ミニトマト）
2月7日(火)
★朝ごはん
ご飯
納豆等
私→レーズンパン
味噌汁（大根、人参、ネギ）
三男→うどん（夕飯の残り）
★昼ごはん
次男、旦那のみ弁当
チャーハン（玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコン、卵）
サラダ、次男にはミニトマト
三男、長男→マクドナルド
私→チャーハン、味噌汁（残り物）
★夕飯
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ、えのき）
味噌カツ（揚げるだけの冷凍）
肉じゃが（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、しらたき）
生野菜（キャベツ、きゅうり）
2月8日(水)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
次男、旦那のみ弁当
ご飯
肉じゃが
生野菜
ご飯以外夕飯の残り
三男、私→サッポロ一番ラーメン（ねぎ、わかめ）
★夕飯
ご飯
味噌鍋（大根、人参、しめじ、豚肉、白菜、ネギ）
肉じゃが（前日の残り）
2月9日(木)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（夕飯の鍋の残り）
納豆等
★昼ごはん
ご飯
焼き肉炒め（豚肉、玉ねぎ、にら）
スクランブルエッグ
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
三男、私→ラーメン（スガキヤラーメンお取り寄せ）ベーコン、わかめ、ネギ
スガキヤラーメンは、賞味期限が短かった。
★夕飯
ご飯
味噌汁（豆腐、椎茸、わかめ、ネギ）
鶏肉の炒め煮（鶏肉、キャベツ、人参、玉ねぎ）
こんにゃくのきんぴら（こんにゃく、人参）
もやしのナムル（弁当の残り）
2月10日(金)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
ようやく三男登校。旦那在宅
私のみ弁当
ご飯
鶏肉の炒め煮
こんにゃくのきんぴら
もやしのナムル
ご飯以外夕飯の残り
★夕飯
ご飯
野菜スープ（玉ねぎ、人参、ジャガイモ）
豚肉の味噌炒め（豚肉、人参、キャベツ、玉ねぎ、木耳）
サラダ（キャベツ、
以上、1週間の献立でした。
しょっぱなから写真が無くて焦りました。。。3食ともないというのは初めてだと思います。一体何があったのか、もう全く思い出せません。
今回は、三男がインフルエンザになり、木曜まで、三男と私は家。ついでに長男もずっと家。なんか授業がなかったんですよねー。
イレギュラーな1週間でした。
ずっと家にいたので、それなりには夕飯とか作れたかなと思います。
コロナも大変だけど、インフルエンザも大変ですね。しかもすぐに元気になっちゃってさ。元気になるのはいいことですが、元気なのに、外に行けないのが辛いですね。
こんにちは、えすみんです。
GWも終わり、仕事に追われつつも、週末には痴呆の母の様子を見るために帰省するから、その分の仕事も追い込んでて、なんか多忙。。。
でもとにかく更新！ってことで、使い切りの結果です。
冷蔵庫から
残ったのは、ベーコン1/2
続いて野菜庫
残ったのは、玉ねぎ1個、人参2本、長ネギ1/2
おー、まずまずですね。
なかなか使い切ってるのではないでしょうか。なんか工夫したら、野菜は全部使えたかもしれないです。
85点！
こんにちは、えすみんです。
GWは大掃除でへとへと。ブログを書く気力もなかったです。
久々の更新。
ようやく2月に入りました。先は長いなぁ。
では、1週間の献立です。
1月28日(土)
★朝ごはん
レーズンパン
私が焼くと、いつも焦げ気味😅
★昼ごはん
チゲ鍋うどん（しめじ、ねぎ、油揚げ、ほうれん草、卵）
サッポロ一番ラーメンを食べてる家族もいます。
★夕飯
お好み焼き（キャベツ、ねぎ、卵、長芋、豚肉）
1月29日(日)
★朝ごはん
レーズンパン
☆昼ごはん
ガストでランチ
なんか面倒になったんだったか。出かけた帰りだったか。。。
とにかくガストでランチをしました。
揚げなすのハンバーグだったかな。あっさりでおいしかったです。
★夕飯
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ）
ぶり大根（ぶり、大根、椎茸、牛蒡、生姜）
マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、ハム）
青椒肉絲（豚肉、筍、玉ねぎ）
1月30日(月)
★朝ごはん
レーズンパン
味噌汁（夕飯の残り）
焼き芋
★昼ごはん
三男以外弁当
ご飯
青椒肉絲（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
マカロニサラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
味噌汁（椎茸、豆腐、小松菜、ネギ）
メンチカツ（揚げるだけの冷凍）
マカロニサラダ（前日の残り）
ぶり大根（前日の残り）
1月31日(火)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
三男以外弁当
ご飯
メンチカツか一口カツ→夕飯時に一緒に揚げました
スクランブルエッグ
マカロニサラダ（前日の残り）
★夕飯
味噌煮込みうどん（大根、にんじん、豚肉、ネギ、えのき）
2月1日(水)
★朝ごはん
味噌煮込みうどん（夕飯の残り）
★昼ごはん
三男、長男以外弁当。次男は内弁
ご飯
鶏肉の照り焼き
スクランブルエッグ（卵、ベーコン）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
★夕飯
ご飯
味噌汁（鍋の残り）
焼き肉のタレ炒め（豚肉、玉ねぎ、ピーマン）
もやしのナムル（弁当の残り）
サラダ（大根、水菜、シーチキン）
2月2日(木)
★朝ごはん
ご飯
野菜の清汁（にんじん、しめじ、白菜、ネギ）
★昼ごはん
次男、旦那のみ弁当
ご飯
焼き肉のタレ炒め（夕飯の残り）
スクランブルエッグ（卵、ベーコン）
サラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
野菜の清汁（朝ごはんの残り）
キャベツと挽肉の味噌炒め（キャベツ、豚ひき肉、にんじん、しめじ）
白菜のナムル（白菜、きゅうり）
こんにゃくのきんぴら（こんにゃく、人参）
2月3日(金)
★朝ごはん
炊き込みご飯
野菜の清汁（前日の残り）
★昼ごはん
私のみ弁当
炊き込みご飯
キャベツと挽肉の味噌炒め（夕飯の残り）
白菜のナムル（夕飯の残り）
こんにゃくきんぴら（夕飯の残り）
★夕飯
写真撮り忘れ。
何を食べたのか、皆目見当もつかない。。。
😓
以上、1週間の献立でした。
写真の撮り忘れは、痛い失敗でした。しかも2月の話なので、全く思い出せない。。。
おそらく私は残業して、旦那が夕飯を作ってくれたのだと思うのですけどね。。。
こんにちは、えすみんです。
決算仕事がほぼ片づき、ようやく仕事が落ち着いてきました。
しかし、疲れが取れない。
歳か？更年期か？
ぼちぼちがんばります。
1週間使い切りの結果発表です。
冷蔵庫から
残ったのは、納豆1パックと1個、ヨーグルト1パック、飲む黒酢1本、ハム
続いて、野菜庫
残ったのは、白菜1/2、キャベツ1/3
以上です。
まずまずですかねー。なんか微妙。
使い切った感はないですね😅
麺が多かったからかな、やっぱり。
今回は、82点って感じでしょうかねー。
