esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

3人の息子(高2・中1・年長)と旦那、5人家族。共働きのワーキングマザーです(一応FP資格あり)。1週間で食材使い切りを中心に、献立や家計のことを中心に書いていきます。

1週間献立、後半(7月21日~23日)

こんにちは、えすみんです。

オリンピックが始まり、テレビ観戦が忙しくなりました😅

連休もあって、サボりがちな後半となりました。

では、後半の献立です。

家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。

7月21日(水)

★朝ごはん

ご飯

スープ(夕飯の残り)

納豆など

夕飯の残り

★昼ごはん

三男以外、弁当。長男、次男は内弁。夏休み突入〜。

ご飯

麻婆春雨(夕飯の残り)

サラダ(夕飯の残り)

炒り卵

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★夕飯

ご飯

清汁(えのき、豆腐、わかめ)

イワシのフライ(揚げるだけの冷凍)

タルタルソース(卵、ピクルス、マヨネーズ)

空芯菜炒め(空芯菜、エリンギ)

ムネ肉の甘酢炒め(前の残り)

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 7月22日(木)

☆朝ごはん

コメダモーニング♪

次男→残り物

長男→起きず

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☆昼ごはん

カップ

サッポロ一番

各々好きなものを食べました。

★夕飯

チャーハン(冷凍ご飯、ハム、人参、ねぎ、卵)

サラダ(キャベツ、きゅうり)

清汁(昨日の残り)

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7月23日(金)

★朝ごはん

次男→チャーハン

三男→バナナ(他は食べてくれず)

旦那、私→食パン(シャトレーゼで購入)

長男、起きず。

☆昼ごはん

次男→カップ麺(部活で時間が合わず)

他は、丸亀製麺

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★夕飯

ざるそば(乾麺)

薬味(ねぎ、モロヘイヤ、紫蘇、とろろ、オクラ)

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以上、後半の献立です。

連休に入り、かなり適当になってますね😅

休み中の夕飯については、旦那が作ってますので、簡単になりやすいです。

 

 

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