こんにちは、えすみんです。 オリンピックが始まり、テレビ観戦が忙しくなりました 連休もあって、サボりがちな後半となりました。 では、後半の献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7月21日(水) ★朝ごはん ご飯 スー…
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