こんにちは、えすみんです。
３月ですね〜。
決算です。。。仕事はこれから忙しくなりそうです😓
では1週間の献立です。
【我が家のデータ】
息子→長男 高2（通信制高校、週2回通学、時々バイト）
→次男 中1（私立中高一貫校、週6通学、時々バレー部）
→三男 6歳（保育園年長、土曜日にスイミング）
旦那→48歳（会社員、週2回まで在宅可能、土日祝日は休み）
私 →45歳（会社員、在宅不可、月一土曜出勤あり）
週に一度土曜日のみ買い物。予算10,000円。
平日は基本的に私が担当。三男以外昼は弁当が必要。土日祝日は旦那が担当。
【１週間の献立】
2月26日(土)
★朝ごはん
トースト
野菜スープ（夕飯の残り）
★昼ごはん
ご飯
野菜スープ（夕飯の残り）
鯵の刺身（1尾150円を刺身用に）
★夕飯
ご飯
味噌汁（わかめ、なめこ、ねぎ）
豚肉の青椒肉絲（豚肉、筍、ピーマン）
ぶり大根（ぶり、大根）
サラダ（大根、きゅうり、ハム）
2月27日(日)
★朝ごはん
次男→ピザトースト
私は寝坊をしまして、、朝ごはんを食べなかったで、写真なしです😓
☆昼ごはん
パン（高島屋で購入）
各自好みのパンにしました。
★夕飯
町中華カレー（豚肉、にんじん、玉ねぎ、もやし、ピーマン、しめじ）
マカロニサラダ（マカロニ、にんじん、きゅうり、ハム）
2月28日(月)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、椎茸、わかめ、ねぎ）
納豆
★昼ごはん
ご飯
一口カツ（揚げるだけの冷凍）→エアフライヤー調理
マカロニサラダ（夕飯の残り）
ぶり大根（夕飯の残り）
★夕飯
豚肉のすき焼き丼（豚肉、椎茸、玉ねぎ、卵）
味噌汁（朝ごはんの残り）
ぶり大根（前日の残り）
マカロニサラダ（前日の残り）
3月1日(火)
★朝ごはん
町中華カレー（一昨日の残り）
味噌汁（小松菜、油揚げ、ねぎ）
カレーは私のみで、他はご飯と納豆
★昼ごはん
ご飯
豚肉のすき焼き（夕飯の残り）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
スクランブルエッグ
★夕飯
ご飯
野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン）
ハンバーグ（豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、椎茸、卵）
もやしのナムル（弁当の残り）
ぶり大根（先日の残り）
生野菜（キャベツ、ミニトマト）
3月2日(水)
★朝ごはん
ご飯
野菜スープ（夕飯の残り）
納豆
★昼ごはん
ご飯
ハンバーグ（夕飯の残り）
菜の花の卵炒め（菜の花、卵）
生野菜（キャベツ、ミニトマト）
★夕飯
写真撮り忘れ。。。
しかも何を食べたのか、全く思い出せない💦
3月3日(木)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、小松菜、油揚げ）
納豆
★昼ごはん
ご飯
コロッケ（揚げるだけの冷凍）
こんにゃくのきんぴら（こんにゃく、にんじん）
ハムエッグ（ハム、卵）
きゅうりの中華風浅漬け
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
白身魚のフライ（揚げるだけの冷凍）
タルタルソース（卵、ピクルス）
サラダ（キャベツ、玉ねぎ、ベーコン）
3月4日(金)
★朝ごはん
卵トースト
味噌汁（豚肉、にんじん、白菜、しめじ、里芋）→夕飯用に作った鍋
☆昼ごはん
私→カップ麺
旦那が在宅だったので、弁当はなし。
★夕飯
味噌鍋ちよい辛（豚肉、にんじん、白菜、しめじ、里芋）
以上、1週間の献立でした。
まあまあ頑張りましたかね〜。こんなもんかなという気がしています。
写真を撮り忘れて、全くわからない日が1度ありましたが、まあまあこれくらいは😓
気をつけていきます。
