こんにちは、えすみんです。
バタバタしており、更新できず、すみません。。。
なんやかんやといろいろありますねー。
前回6月分でしたので、今回は7月分です。
サクサク更新して、年内には年内分をと思っておりますが。。。（多分無理😅）
では、１週間の献立です。
7月1日(土)
★朝ごはん
たまごトースト
☆昼ごはん
パン
賞味期限が1ヶ月くらいあるパンで、非常食も兼ねて、定期的に購入してます。
子どもたちのおやつにもなってます。
★夕飯
写真忘れてます。。。
ご飯
汁物
青椒肉絲（豚肉、たけのこ、ピーマン、玉ねぎ）
ポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、にんじん、ハム）
7月2日(日)
☆朝ごはん
パン
ストック用のパンで簡単に。
☆昼ごはん
アウトレットに出かけたので、そこでブュッフェのお店に入りました。
種類が少なかったです。
☆夕飯
コストコの寿司
アウトレットの帰りに、コストコに寄りました。
もうこの１パックでは足りなくなってきた。。。
7月3日(月)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ）
納豆等
★昼ごはん
次男、私のみ弁当
ご飯
青椒肉絲（残り物）
ポテトサラダ（残り物）
きゅうりの浅漬け
★夕飯
ご飯
もずくスープ（もずく、えのき、にんじん、ネギ、小松菜）
青椒肉絲（残り物）
ニラと卵の炒め物（ニラ、卵、玉ねぎ）
きゅうりの浅漬け
7月4日(火)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
次男のみ弁当
ご飯
一口カツ
きゅうりの浅漬け
ニラと卵の炒め物（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
もずくスープ（残り物）
麻婆春雨（豚ひき肉、ねぎ、春雨）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム）
7月5日(水)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、椎茸、ネギ）
納豆等
★昼ごはん
次男、私は弁当。長男は内弁。
ご飯
麻婆春雨（夕飯の残り）
サラダ（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
コロッケ
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
サラダ（キャベツ、玉ねぎスライス、カリカリベーコン）
7月6日(木)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（もずく、にんじん、しめじ、ネギ、ほうれん草）
★昼ごはん
次男、私のみ弁当
ご飯
コロッケ（夕飯の残り）
もやしのナムル（夕飯の残り）
スクランブルエッグ（卵、ハム）
私→冷凍のたこ焼き😆
★夕飯
ご飯
もずくスープ（朝ごはんの残り）
鶏肉の塩炒め（鶏肉、玉ねぎ、ネギ、エリンギ）
大根サラダ（大根、きゅうり、ハム）
7月7日(金)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（残り物）
納豆等
★昼ごはん
次男、私のみ弁当。次男は内弁
ご飯
鶏肉の炒め物（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
大根サラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
もずくスープ
鮭の塩焼き
マカロニサラダ（マカロニ、にんじん、きゅうり、ハム）
キャベツ
以上、１週間の献立でした。
コストコで生もずくを1キロ買ったので、もずくスープの回数が多かったです。
ま、でも子どもたちの好物でもあるし、野菜も取れるし、飽きずに食べられます。
7月の頭なので、次男はテスト週間かテスト明けで、弁当が少なかったですね。
旦那が5月から転職して弁当がいらなくなったので、次男が弁当いらないと、かなり手抜きになります😅
