こんにちは、えすみんです。
風邪が長引いております。。。咳と鼻水が😭
熱はないんですけどね。抗原検査やらも陰性で。。。はぁ。
咳と鼻水のおかげで、遅れているブログがさらに遅れてます💦
できる時に少しでも。
では、1週間の献立です。
5月28日(土)
★朝ごはん
パン
前日にスーパーで各々好きなパンを買いました。
金曜の夜にホームベーカリーで食パンを焼くのですが、次男に食パン飽きたと言われた😓
★昼ごはん
味噌汁（インスタント）
★夕飯
納豆そうめん（だ納豆、きゅうり、トマト、ネギ）
キクラゲと卵の炒め物（キクラゲ、卵、ニラ）
5月29日(日)
☆朝ごはん
コメダモーニング
コストコに行くので、行きがけにコメダで。トーストでないパンを選べるようになってました。
★昼ごはん
写真を撮り忘れ💦
何を食べたのやら、思い出せず。。。
☆夕飯
コストコの寿司
5月30日(月)
★朝ごはん
トースト
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ） 、椎茸）
★昼ごはん
ご飯
焼肉炒め（豚肉、ピーマン、玉ねぎ）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
スクランブルエッグ
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
春巻（揚げるだけの冷凍）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム、かいわれ）
もやしのナムル（弁当の残り）
5月31日(火)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（にんじん、小松菜、もずく、えのき、ネギ、卵）
★昼ごはん
三男以外弁当。長男は内弁。
ご飯
コロッケ（夕飯の春巻と一緒に揚げました）
スクランブルエッグ
サラダ（キャベツ、きゅうり、かいわれ、ツナ）
★夕飯
ご飯
もずくスープ（朝ごはんの残り）
豚肉の辛味炒め（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ）
大根サラダ（大根、かいわれ、ハム）
トマト
6月1日(水)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（前日の残り）
私のみお茶漬け（冷凍ご飯が増えたので）
★昼ごはん
ご飯
豚肉の辛味炒め（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
きゅうりの中華風浅漬け
★夕飯
ご飯
もずくスープ（にんじん、しめじ、もずく、ネギ、卵）→2回目です。
ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハム）
大根サラダ（前日の残り）
6月2日(木)
★朝ごはん
ご飯
もずくスープ（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
ご飯
味噌カツ（夕飯の残り）
スクランブルエッグ（卵、ベーコン、ネギ）
ポテトサラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
味噌汁（大根、にんじん、椎茸）
鮭のちゃんちゃん焼き（鮭の切り落とし、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、エリンギ、もらし）
冷奴（豆腐、ネギ、削節）
トマト
6月3日(金)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
ご飯
カツ煮（とんかつの残り、小松菜、玉ねぎ、椎茸、卵）
しめじとベーコンの炒め物（しめじ、ベーコン、ピーマン）
きゅうりの中華風浅漬け
★夕飯
ご飯
もずくスープ（にんじん、大根、もずく、ネギ、卵）→3回目😅
ハンバーグ（豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、椎茸）
カツ煮の残り（弁当の残り）
サラダ（キャベツ、玉ねぎ）
以上、献立でした。
今回は、コストコにも買い物に行きましたので、結構食材も豊富で、がんばって作ったんじゃないかと思うんですよねー。
ただ、コストコに行ったので、使い切ってはいないような気がする。。。💦
さて、どうだったでしょうか。
