こんにちは、えすみんです。
暑くなってきましたね。ジメジメしてるし、梅雨の時期は嫌いな季節です。
熱中症にもなりやすいと聞きました。お互い気をつけましょ。
さて、1週間の献立です。
3月4日(土)
☆朝ごはん
コメダモーニング
★昼ごはん
ラーメン（ねぎ、卵）
★夕飯
ご飯
あら汁（鯛のあら、ネギ）
餃子（豚ひき肉、にら、ネギ）
鯛のあらは、スーパーの鮮魚コーナーで、200円くらいで売ってるものです。鯛から出汁が出るので、調理が簡単で美味しいので、旦那が好んで買ってます。
3月5日(日)
★朝ごはん
ホットサンド（ハム、チーズ）
あら汁（夕飯の残り）
☆昼ごはん
写真撮り忘れ
何食べたんだろう〜。
★夕飯
ご飯
あら汁（残り物）
あんかけ炒め（豚肉、たけのこ、ピーマン、玉ねぎ、もやし）
キャベツ
3月6日(月)
★朝ごはん
ハンバーグトースト（ハンバーグ、チーズ）
味噌汁（わかめ、キャベツ、ネギ）
★昼ごはん
ご飯
あんかけ炒め(夕飯の残り)
スクランブルエッグ
キャベツ
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）→足りなくて、私の身しじみワカメスープ
メンチカツ（揚げるだけの冷凍）
バター炒め（ほうれん草、ベーコン、椎茸）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
3月7日(火)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、椎茸、ネギ）
納豆等
★昼ごはん
ご飯
一口カツ（揚げるだけの冷凍）→夕飯時に揚げました
スクランブルエッグ（卵、ハム）
もやしのナムル（夕飯の残り）
私はPTAで休みだったので、1人ランチ。インドカレーのお店です。
ナンがとてもおいしい。マンゴーラッシーを必ず頼みます😁
★夕飯
ご飯
野菜たっぷり清汁（にんじん、えのき、ねき、小松菜）
肉団子の甘酢炒め（肉団子、にんじん、玉ねぎ、ピーマン）
サラダ（大根、きゅうり、ミニトマト）
3月8日(水)
★朝ごはん
パン
清汁（夕飯の残り）
賞味期限1ヶ月という長持ちのパンです。楽天で見つけました。
★昼ごはん
ご飯
肉団子の甘酢炒め（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
サラダ（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）→足りなくて私の身しじみワカメスープ
唐揚げとネギ塩だれ（鶏もも肉、ネギ）
サラダ（残り物）
マカロニ炒め（マカロニ、玉ねぎ、パプリカ、椎茸、ベーコン）
3月9日(木)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、しめじ、ネギ）
納豆等
★昼ごはん
ご飯
唐揚げネギ塩だれ→次男のみ肉団子の甘酢炒めの残り
スクランブルエッグ
マカロニ炒め（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
豚肉中華鍋（豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、ネギ、しめじ）
柚子胡椒を入れて、ちょっとピリッとしたのがお気に入り。
3月10日(金)
★朝ごはん
ご飯
野菜スープ（夕飯の鍋の残り）
納豆等
☆昼ごはん
私だけだったので、弁当作る気なし！
パン
★夕飯
ご飯
野菜スープ（鍋の残り）
手羽元のグリル焼き
生野菜（キャベツ、きゅうり、玉ねぎ）
以上、1週間の献立でした。
毎回献立を考えるのって、面倒ですよねー。多めに作ると、毎日が残り物っていう😅
楽天で見つけたパンは、賞味期限が長いので、今後迎える春休みにどうかと思い、お試しで買ったのですが、これがなかなかおいしくて、子どもたちはおやつがわりに食べちゃってました。春休みまで持たず。。。🤣
次男のテスト休み、長男はもう学校終了などで、弁当の回数が減っています。
