esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

3人の息子(高2・中1・年長)と旦那、5人家族。共働きのワーキングマザーです(一応FP資格あり)。1週間で食材使い切りを中心に、献立や家計のことを中心に書いていきます。

1週間の献立、前半(6月19日〜22日)

こんにちは、えすみんです。

1週間使い切り、1週間遅れになってます。がんばります。

あまり読んでる方がいないのが、とても気が楽です(笑)

家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。

 

6月19日(土)

☆朝ごはん

各自適当に。

次男→和風パスタ

私→食パン

三男、旦那→何食べたかわからず😓

長男、起きてない。

☆昼ごはん

次男は学校で、弁当。私も仕事で弁当。→和風パスタ(先週の買い物で作る)

f:id:esmin:20210620230659j:plain

三男、長男、旦那→ラーメン(買い置きのサッポロ一番

★夕飯

お好み焼き(キャベツ、もやし、ねぎ、山芋、タコ、紅生姜、卵)

我が家のお好み焼きは、関西風ですね。

ホットプレートでたくさん焼きます。

f:id:esmin:20210626142607j:plain

6月20日(日)

☆朝ごはん

次男、三男→お好み焼き(夕飯の残り)

旦那、私→食パン

長男→起きてこず

☆昼ごはん

三男、旦那→何食べたっけ?

私→サッポロ一番

長男、次男→カップ

日曜の昼は、いつもいい加減。

★夕飯

 ざるそば(ネギ、山芋)

キャベツのサラダは、先週の残り

f:id:esmin:20210626143419j:plain

この日は、次男がバレーボール部に入って、シューズやらなんやら買いに行ったから疲れたので、旦那が作りたくないとか言い出したので、簡単にざるそば。

父の日とか関係ないんです。だって、母の日もないんだから。

6月21日(月)

★朝ごはん

ご飯

味噌汁(豆腐、わかめ、ネギ)

納豆

納豆の横にあるのは、食べる生姜。業務スーパーで買ってからハマってしまい、納豆には欠かせなくなりました。

f:id:esmin:20210626144657j:plain

★昼ごはん

長男、三男以外弁当。

ご飯

炒り卵

きゅうりの中華風浅漬け

コロッケ(揚げるだけ冷凍もの)

f:id:esmin:20210626144612j:plain

★夕飯

ご飯(私以外)

味噌汁(朝ごはんの残り)

麻婆春雨(豚挽き肉、椎茸、ピーマン、ネギ、春雨)

サラダ(キャベツ、ハム、きゅうり、マヨネーズ)

もやしのナムル(もやし、水菜)

f:id:esmin:20210626144950j:plain

6月22日(火)

★朝ごはん

ご飯

味噌汁(なめこ、わかめ、ネギ)

納豆

生卵(弁当に卵を入れなかったので、卵にしました)

生卵を食べるのは、私と長男だけです。

f:id:esmin:20210626145348j:plain

★昼ごはん

三男以外弁当

ご飯(いつもはふりかけをかけるけど、麻婆春雨の時はいらないらしい)

麻婆春雨(夕飯の残り)

もやしのナムル(夕飯の残り)

キャベツのサラダ(夕飯の残り)

ミニトマト(旦那は無し→ミニトマトが嫌いだから)

f:id:esmin:20210626145515j:plain

★夕飯

ご飯(私以外)

野菜スープ(人参、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、コンソメ

メンチカツ(揚げるだけの冷凍もの)

山芋の短冊

サラダ(キャベツ、紫玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ)

f:id:esmin:20210626145815j:plain

 

以上、前半の献立でした。

加えて、今週もまたほぼ毎日夕飯後に、ヨーグルトにジャムを入れて食べてます。400gのヨーグルトを3人(旦那、私、三男)で食べます。1日に1パック消費します。

 

後半へ続く…。

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村