こんにちは、えすみんです。
三男がインフルエンザになり、自宅療養中。私も出勤できず。。。
時間があるようでない感じですが、いつもよりはブログが書けそう！ということで、さくさく進みましょう😊
【我が家のデータ】
息子→長男 高3（通信制高校、週2回通学、時々バイト）
→次男 中2(私立中高一貫校、週6通学、時々バレー部）
→三男 小1(公立小学校、土曜日にスイミング）
旦那→48歳（会社員、週2回まで在宅可能、土日祝日は休み）
私 →46歳（会社員、在宅不可、月一土曜出勤あり）
週に一度土曜日のみ買い物。予算10,000円。
平日は基本的に私が担当。三男以外（長男はたまに）昼は弁当が必要。土日祝日は旦那が担当。旦那が在宅の時は、ほぼ旦那。
基本、夕飯のおかずは次の日の弁当のおかず。さらに弁当の残りを朝ごはんで。
金曜の夜にホームベーカリーでパンを焼いて、土曜の朝ごはん。
11月19日(土)
★朝ごはん
レーズンパン
味噌汁（夕飯の残り）
☆昼ごはん
カップ麺
私は仕事でした〜。土曜は弁当作るのが面倒だったりするんですよねー。
★夕飯
ご飯
豚汁（にんじん、大根、蓮根、ネギ、豚肉）
餃子（豚ひき肉、にら、キャベツ、椎茸、ネギ、椎茸、こんにゃく）
餃子は一度に100個作ります。ほぼ無くなります。。。
11月20日(日)
★朝ごはん
チーズトースト
豚汁（夕飯の残り）
★昼ごはん
雑煮
豚汁に餅を入れました。
★夕飯
ご飯
豚汁（前日の残り）
鶏肉のグリル焼き
里芋の煮っ転がし
春雨サラダ（春雨、わかめ、ハム）
11月21日(月)
★朝ごはん
トースト
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ、椎茸）
★昼ごはん
三男、旦那以外弁当
ご飯
コロッケ（揚げるだけの冷凍）→エアフライヤー調理
スクランブルエッグ
春雨サラダ（夕飯の残り）
★夕飯
鍋うどん（大根、にんじん、椎茸、ネギ、鶏胸肉）
11月22日(火)
★朝ごはん
うどん（夕飯の残り）
★昼ごはん
三男、長男以外弁当
ご飯
鶏肉のケチャップ炒め
スクランブルエッグ（卵、ベーコン、ほうれん草）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
★夕飯
ご飯
味噌汁（朝ごはんの残り）
鮭のちゃんちゃん焼き（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、鮭、ピーマン）
もやしのナムル（弁当の残り）
11月23日(水)
★朝ごはん
ホットサンド（ハム、チーズ）
★昼ごはん
サッポロ一番ラーメン（卵、ネギ）
★夕飯
ご飯
鯛のあら汁（鯛のあら、ネギ、ミョウガ）
鶏肉と木耳の炒め物（鶏肉、玉ねぎ、椎茸、木耳）
ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハム）
鮭のちゃんちゃん焼き（夕飯の残り）
スーパーの鮮魚コーナーで、鯛のあらが安売りしてたんですよ。めっちゃ美味しかった。
11月24日(木)
★朝ごはん
ご飯
鯛のあら汁（夕飯の残り）
納豆等
★昼ごはん
私のみ弁当
ご飯
鶏肉と木耳の炒め物（夕飯の残り）
ポテトサラダ（夕飯の残り）
ゆで卵
★夕飯
ご飯
クリームシチュー（にんじん、玉ねぎ、じゃがいも）
鶏肉の炒め物（鶏肉、玉ねぎ、しめじ）
11月25日(金)
★朝ごはん
ピザトースト（ベーコン、チーズ、ピクルス）
クリームシチュー（夕飯の残り）
★昼ごはん
三男、長男以外弁当
ご飯
鶏肉の炒め物（夕飯の残り）
スクランブルエッグ
きんぴらごぼう（夕飯の残り）
★夕飯
ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ）
白身魚のフライ（揚げるだけの冷凍）
きんぴらごぼう（前日の残り）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ツナ）
以上、１週間の献立でした。
祝日もあり、お昼が適当になりがち。
旦那が作ると、夕飯の献立も偏りがち😅木耳、たけのこを炒め物に使いたがるんですよねー。作ってくれるので良いんですけどね。なるべく被らないようにしてます。
さて、使い切りの結果はどうでしょうか。
