こんにちは、えすみんです。
もう冬休みですね。クリスマスはいかがでしたか？
私以外の家族は、もう冬休み。私だけ29日まで仕事です。ま、がんばりましょう。
さてさて、１週間の献立です。まだ10月が終わってませんけど😅
【我が家のデータ】
息子→長男 高3（通信制高校、週2回通学、時々バイト）
→次男 中2(私立中高一貫校、週6通学、時々バレー部）
→三男 小1(公立小学校、土曜日にスイミング）
旦那→48歳（会社員、週2回まで在宅可能、土日祝日は休み）
私 →46歳（会社員、在宅不可、月一土曜出勤あり）
週に一度土曜日のみ買い物。予算10,000円。
平日は基本的に私が担当。三男以外（長男はたまに）昼は弁当が必要。土日祝日は旦那が担当。旦那が在宅の時は、ほぼ旦那。
基本、夕飯のおかずは次の日の弁当のおかず。さらに弁当の残りを朝ごはんで。
金曜の夜にホームベーカリーでパンを焼いて、土曜の朝ごはん。
10月22日(土)
☆朝ごはん
コメダモーニング
業務スーパーに行く前に、行きました
★昼ごはん
お雑煮
三男はうどんだったかな。
お汁が余っていたので。
★夕飯
ご飯
焼肉（肉、玉ねぎ、もやし）
春雨スープ（春雨、わかめ、ネギ）
大根おろしと焼肉のタレ
10月23日(日)
★朝ごはん
トースト
ホームベーカリーで焼いた食パンが失敗したんですよね。。。何を間違えたのかも分からず😅でも食べます。
★昼ごはん
サッポロ一番みそラーメン（にんじん、ほうれん草、ねぎ、卵）
★夕飯
ご飯
春雨スープ（前日の残り）
野菜炒め（豚肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、椎茸）
木耳と卵炒め（木耳、卵、ニラ）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム）
10月24日(月)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（わかめ、豆腐、なめこ、ネギ）
私→トースト
失敗した食パンを私は食べ続ける🤣でも、これがラスト。
★昼ごはん
三男、私以外弁当
ご飯
野菜炒め
木耳と卵炒め
サラダ
ご飯以外は夕飯の残り
私は午後から婦人科検診だったので、一旦帰宅してお昼を食べました。
ピザトースト（ベーコン、チーズ）
コーンスープ（インスタント）
失敗した後に、焼き直した食パンです。
★夕飯
他人丼（豚肉、玉ねぎ、椎茸
味噌汁（朝ごはんの残り）
木耳と卵炒め
こんにゃくのきんぴら（こんにゃく、にんじん）
10月25日(火)
★朝ごはん
トースト
写真撮り忘れ。。。
★昼ごはん
ご飯
他人丼の具（夕飯の残り）
こんにゃくのきんぴら（夕飯の残り）
もやしのナムル（もやし、きゅうり）
★夕飯
味噌煮込みうどん（大根、にんじん、白菜、ネギ、鶏胸肉、えのき）
10月26日(水)
★朝ごはん
ホットサンド（ハム、チーズ）
味噌汁（夕飯の鍋の残り）
★昼ごはん
三男、長男以外弁当
ご飯
鶏胸肉の甘辛炒め
もやしのナムル（前日の残り）
スクランブルエッグ
★夕飯
ご飯
味噌汁（鍋の残り）
コロッケ
厚揚げの生姜炒め（厚揚げ、ニラ）
サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム）
10月27日(木)
★朝ごはん
ご飯
味噌汁（もやし、椎茸、油揚げ、ネギ）
納豆等
★昼ごはん
次男、私のみ弁当
ご飯
コロッケ
厚揚げの生姜炒め
サラダ
ご飯以外、夕飯の残り
★夕飯
オムライス（ご飯、玉ねぎ、にんじん、卵）
味噌汁（朝ごはんの残り）
しらたきのきんぴら（しらたき、小松菜）
サラダ（キャベツ、きゅうり、シーチキン）
10月28日(金)
★朝ごはん
チャーハン
夕飯のオムライスの残り
★昼ごはん
次男のみ弁当
オムライス
サラダ
上に乗せた卵以外、夕飯の残り
★夕飯
野菜たっぷりみそラーメン（玉ねぎ、にんじん木耳、かいわれ、キャベツ）
以上、１週間の献立でした。
食パンの失敗にはびっくりしましたが、今回もなかなかいい感じでした。
旦那が在宅の時には作るのが定着してきたので、だいぶ楽になりました。旦那が作ると、麺類か中華系のおかずになる🤣
作ってくれるだけヨシでしょう。
結果はどうだったでしょうかねぇ。
