こんにちは、えすみんです。
仕事の滞りがハンパないです💦予期せぬ10日間の自粛はきつかったです。
自粛生活中の1週間の献立です。
4月23日(土)
★朝ごはん
ミートソースチーズトースト(ミートソースは前もって作りました)
★昼ごはん
ミートソーススパゲッティ
★夕飯
味噌野菜ラーメン(玉ねぎ、にんじん、もやし、ピーマン、ネギ)
4月24日(日)
★朝ごはん
トースト(2種)→義妹が送ってくれましたパン
★昼ごはん
レトルト
全部食べたと思っていたら、まだ残ってました。
★夕飯
町中華カレー(豚肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、たけのこ)
野菜スープ(ベーコン、小松菜、玉ねぎ、しめじ)
ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、はむ、きゅうり)
生野菜(キャベツ、きゅうり、玉ねぎ)
4月25日(月)
★朝ごはん
シュガートースト
★昼ごはん
カレーパン(夕飯の残りのカレー)
野菜スープ(夕飯の残り)
★夕飯
かけうどん(小松菜、ねぎ、卵、えのき)
4月26日(火)
★朝ごはん
トースト
味噌汁(豆腐、わかめ、ネギ)
★昼ごはん
この日から、長男、次男は外出可になりました。
次男のみ弁当
ご飯
シュウマイ(コストコの冷凍食品)
卵焼き
生野菜、ミニトマト
三男、私→かけうどん(夕飯の残り)
★夕飯
親子丼(鶏肉、玉ねぎ、小松菜、卵)
味噌汁(朝ごはんの残り)
サラダ(水菜、シーチキン、大根)
いちご
4月27日(水)
★朝ごはん
トースト
味噌汁(大根、にんじん、ネギ)
★昼ごはん
次男のみ弁当
ご飯
親子丼の具(夕飯の残り)
スクランブルエッグ
サラダ(夕飯の残り)
三男と私は何を食べたのか。。。写真を撮り忘れてます💦思い出せない。
★夕飯
ご飯
中華スープ(豆腐、にんじん、水菜、玉ねぎ)
白身魚のフライ、海老フライ(スーパーの惣菜、揚げるだけ)
春雨サラダ(春雨、わかめ、ハム)
4月28日(木)
★朝ごはん
ご飯
中華スープ(夕飯の残り)
納豆など
★昼ごはん
次男のみ弁当
ご飯
コロッケ(揚げるだけの冷凍)夕飯時に揚げました
スクランブルエッグ
春雨サラダ(夕飯の残り)
三男と私
ご飯
中華スープ(夕飯の残り)
ソーセージ
生卵
★夕飯
醤油ラーメン(にんじん、玉ねぎ、ネギ、茹で卵)
4月29日(金)
★朝ごはん
トースト
★昼ごはん
ミートソーススパゲッティ(ミートソースは作り置き)
★夕飯
ざるうどん(オクラ、ネギ)
菜の花の卵炒め
以上、献立でした。
自粛生活でしたので、お昼も毎食作らねばならず、結構面倒でした。途中から次男の学校の弁当作りもあり、朝寝坊もできなくなってしまいましたねー。
ネットスーパーのみの買い物でしたが、なんとかやれたのでは?と思います。
結果はいかに?